BN Online, Makassar —Siapa di sini yang kalau weekend… scroll HP sampai lupa waktu? Pertanyaan sederhana itu menjadi pembuka unggahan terbaru Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) Kota Makassar melalui media sosial resminya pada Senin (24/11/2025).
Unggahan tersebut menyoroti kebiasaan masyarakat yang kerap tenggelam dalam layar gawai, hingga tanpa disadari berdampak pada kesehatan mental maupun fisik.
Lebih lanjut, Diskominfo Makassar menyampaikan bahwa rebahan sambil bermain ponsel memang terasa menyenangkan, namun penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai gangguan seperti peningkatan stres, pola tidur yang tidak teratur, serta menurunnya kemampuan fokus.
Selain itu, Diskominfo menekankan pentingnya kesadaran digital (digital mindfulness) dalam menghadapi arus informasi yang begitu cepat di era sekarang. Mengatur waktu ber-media sosial disebut sebagai langkah sederhana namun efektif untuk menjaga produktivitas dan kesehatan mental.
Diketahui, kampanye ini merupakan bagian dari program literasi digital yang terus digencarkan pemerintah kota untuk mendorong masyarakat bermedia secara cerdas, aman, dan bertanggung jawab. Edukasi semacam ini juga sejalan dengan upaya membangun kultur digital yang lebih sehat di kota Makassar.
“Pelan-pelanmaki’ atur waktu digital-ta’. Bukan soal larangan main HP, tapi bagaimana kita tetap sehat, produktif, dan sadar dalam bermedia,” tulis Diskominfo dalam unggahannya.
Diskominfo, ajakan sederhana tersebut dapat mendorong masyarakat Makassar terutama generasi muda untuk lebih memahami pentingnya keseimbangan antara aktivitas digital dan kehidupan sehari-hari.
Sambungnya, Diskominfo berkomitmen melanjutkan edukasi publik melalui berbagai kanal, termasuk media sosial, pelatihan literasi digital, serta kolaborasi dengan komunitas untuk memperluas pemahaman tentang penggunaan teknologi yang positif dan bijak.
